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西工大新学期体育课程要求
2020-09-14 15:36   体育部 审核人:   (点击: )

各位同学:

2020-2021秋季学期体育课程2020年9月14日全面开课,请大家根据自己所选课程按时到上课地点上课,现将有关体育课程要求公布如下:

一、体育教育培养合格标准:

本科期间学生体育教育培养标准:421X标准(毕业时必须达到的体育合格基本要求)具体为:

4:修满4个体育必修学分;

2:掌握2项运动技能并取得技能合格证书(其中一项为游泳);

1:达到《国家学生体质健康标准》合格要求,取得1张体质健康等级证书;

X:学生本科期间可根据个人兴趣修读体育类素质拓展课程,获得X体育素质学分。

二、体育课程常规

学生上体育课必须穿运动服、运动鞋(部分专项课程有特殊规定),按时到上课场地上课,不迟到、不早退、不旷课。本学期采用西工大体育管理信息系统(扫码下载)进行考勤,请同学们第一次课提前10分钟到上课场地。该管理系统涵盖学生上课考勤、课程考试、APP跑步、体质测试预约等多个模块。

三、2020级本科生课外《身体素质课》(仅限2020级选读)

1.课程性质与选课时间:

《身体素质课》是2020级本科生起新的体育课程培养方案课外学时的必要组成部分(选读体育专项课程必须上身体素质课,否则专项不通过;因伤病不能参加,可以选读康复保健课)。本课程自第四周周一(9月21日)开课,学生即时起通过西工大体育APP选课。

2.上课时间与地点

2020级本科生课外《身体素质课》课程时间段为:分3个时间段:周一至周五16:00----17:00;17:00----18:00;18:00----19:00。每个时间段每天四个班,每班限100人。

上课地点:星天苑田径场。

四、西工大体育APP跑步

1.参与对象:上体育课的学生学生(身体因伤病等原因除外,需按规定申请)。

2.长跑次数:

上课学生:每学期APP有效长跑每周2次,每学期合计32次。

未选课学生:依学校体育课程培养方案进行,未选课学生也必须完成培养方案规定的APP跑步次数,其中,大一大二学生均为每周2次,总共32次。

3.规则说明

跑步规则基本说明

跑步区域:

长安校区云天苑、星天苑田径。岩晷G锞冻

长安校区、友谊校区划定区域

活动日期:

随体育课教学时间进行,顺延1周


有效跑步记录说明

每天跑步时间

6:00-9:00

16:00-22:00

其它时间段不记录

男生单次配速要求

3min/km~12mim/km

男生单次里程要求

≧3.2km

女生单次配速要求

3min/km~12min/km

女生单次里程要求

≧2.4km

备注

每次跑距不达标或者配速不达标不予记录;总时间不超过40分钟。

4.跑步区域与二维码

长安校区跑步区域

友谊校区跑步区域

西工大体育APP二维码

五、康复保健课

专门为因伤、病或不适宜参加剧烈运动的体质较差的学生开设。课程有《运动与慢病防治》《运动与关节健康》《运动与康复保健》《运动与养生》,需携带相关医院证明和申请表提前申请。

六、长安校区医务应急电话:

急救电话:88430120

体育部

2020年9月13日

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